| Element | Maʼlumot |
|---|---|
| Mahsulot nomi | Ashwagandha Stress Relief Veg Capsules (NOW Foods) — 60 dona kapsula. NOW Foods+1 |
| Tarkibi (faol moddalar) | • Lactium® (Casein Hydrolysate, bioaktiv sut oqsili peptidlari) – 150 mg NOW Foods+1 • Ashwagandha Extract (Withania somnifera), ildiz va barg — 300 mg, minimal 2.5% withanolidlar NOW Foods+1 |
| Qoʻshimcha tarkibiy moddalar | Hypromellose (vegetable cellulose kapsula), stearik kislota (vegetable source), silikon dioksid. Mahsulotda sut oqsili (“milk protein”) mavjud. NOW Foods+1 |
| Qadoq | 60 oshqozon-veg kapsulasi (60 veg capsules). NOW Foods+1 |
| Tavsiyalangan dozasi / qoʻllanishi | 1 kapsula kuniga 1-2 marta, ovqat bilan yoki ovqatsiz qabul qilinishi mumkin. Stress paytida kunduzgi foydalanish, uyquga oldin ham olinishi mumkin. NOW Foods+1 |
| Foyda maqsadi | – Ruhiy stressni kamaytirish (“Mood and Sleep Support”) NOW Foods+1 – Uyquga yaqinlashishni tezlashtirish va muntazam uyqu sifatini yaxshilash NOW Foods+1 – Cortisol (stress gormoni) darajasini sogʻlom cheklarda ushlab turishda yordam berish NOW Foods+1 – Adaptogen sifatida kundalik stressga moslashishni oshirish NOW Foods+1 |
| Ehtiyot choralari (warnings) | Faqat kattalar uchun. Homilador yoki emizikli ayollar uchun mos emas. Allergiya bo‘lganlar, ayniqsa sut oqsillari bilan; tiroyd, oshqozon-ichak shilliq pardasi muammolari (ulceralar kabi) bo‘lganlarda shifokor bilan maslahatlashish zarur. Agar toshma, qichima bo‘lsa, qabulni toʻxtatish. NOW Foods+1 |
| Sanʼat va sifat | Gluten-free; soya-free; yumurtadan, baliq, yongʻoq va boshqalar allergenlardan xoli; GMP (NOW Foods) sharoitida ishlab chiqarilgan. NOW Foods+1 |
🔬 Ilmiy asos va kontekst
-
Tadqiqotlarda odatda 300-600 mg ashwagandha ekstrakti / kunida stress va uyqu sifatini yaxshilash maqsadida qoʻllanadi. Офис диетических добавок+1
-
Adaptogen sifatida ashwagandha organizmga kundalik stressga moslashishda yordam beradi va kortizol darajasini pasaytirishi mumkin. Офис диетических добавок+1











